[转帖] 全球公认的最佳健康食品排行榜

saxinme

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21楼 大中小发表于 2009-3-15 22:19 只看该作者

我只知道红薯的淀粉含量很高,加上含有大量的粗纤维,对身体是很好,只是没想到竟然排在第一

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asd0010

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22楼 大中小发表于 2009-3-17 16:16 只看该作者

哈哈红薯是蔬菜之首真是吃惊阿小时候吃红薯都吃反胃了

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hran521 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2009-3-20 21:07 只看该作者 0 兄弟太感谢你了我老婆心脏不太好现在我知道给她吃什么了
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yangyi1999 该用户已被删除

24楼 大中小发表于 2009-3-30 11:28 只看该作者

这种排行应该也是仁者见仁、智者见智的吧。我觉得人类对食物的营养认识其实也是在一个不断变革中的。以前不推崇不提倡的食物现在往往凭着一家之言就红火了起来。建议全世界的营养学家认真的对待食物营养含量和标准的问题，通过严谨的科学的测量技术和手段拿出权威性的资料，这样，能够提高人类生存质量，有利于人类健康长寿和繁衍。

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落叶归根金币 +5 回复认真，鼓励！ 2009-3-30 19:52

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kuilv104 该用户已被删除

25楼 大中小发表于 2009-3-31 13:19 只看该作者

红薯确实是好东西，我家有本有关百岁老人的书，介绍他们的饮食起居，其中很多老人都喜欢吃红薯的。但是为了您的健康，用炭火烤的少吃.有资料云,街边卖的烤红薯多半是用煤炭烤制成的，而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和_氧化碳，还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后，容易被上述有毒物质污染，人们吃了这样被污染的红薯容易中毒。

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openopen7

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26楼 大中小发表于 2009-3-31 22:19 只看该作者

红薯好吃啊小时候经常吃的现在我老妈煮粥的时候也经常放进去的好吃的很

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8244207zxc 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2009-4-1 20:27 只看该作者 0 怎么没人支持呢楼主容易么哎楼主不要灰心加油啊
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