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saxinme 发表于 2009-3-15 22:19   只看TA 21楼
我只知道红薯的淀粉含量很高,加上含有大量的粗纤维,对身体是很好,只是没想到竟然排在第一
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asd0010 发表于 2009-3-17 16:16   只看TA 22楼
哈哈 红薯是蔬菜之首 真是吃惊阿 小时候吃红薯都吃反胃了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-3-20 21:07   只看TA 23楼
兄弟太感谢你了 我老婆心脏不太好现在我知道给她吃什么了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-3-30 11:28   只看TA 24楼
这种排行应该也是仁者见仁、智者见智的吧。我觉得人类对食物的营养认识其实也是在一个不断变革中的。以前不推崇不提倡的食物现在往往凭着一家之言就红火了起来。建议全世界的营养学家认真的对待食物营养含量和标准的问题，通过严谨的科学的测量技术和手段拿出权威性的资料，这样，能够提高人类生存质量，有利于人类健康长寿和繁衍。
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2009-3-30 19:52
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该用户匿名发帖 发表于 2009-3-31 13:19   只看TA 25楼
红薯确实是好东西，我家有本有关百岁老人的书，介绍他们的饮食起居，其中很多老人都喜欢吃红薯的。但是为了您的健康，用炭火烤的少吃.有资料云,街边卖的烤红薯多半是用煤炭烤制成的，而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和_氧化碳，还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后，容易被上述有毒物质污染，人们吃了这样被污染的红薯容易中毒。
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openopen7 发表于 2009-3-31 22:19   只看TA 26楼
红薯好吃啊 小时候经常吃的 现在我老妈煮粥的时候也经常放进去的 好吃的很
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该用户匿名发帖 发表于 2009-4-1 20:27   只看TA 27楼
怎么没人支持呢 楼主容易么  哎  楼主不要灰心  加油啊
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