hq19000503b 发表于 2018-12-28 00:59   只看TA 21楼
只吃水果营养不够的,没有足够的蛋白质,,营养太单一,吃上1个月身体就吃不消了。
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spectuo 发表于 2018-12-28 10:41   只看TA 22楼
水果的摄入量最好是占总摄入量的四分之一,这样会比较健康,还能起到减肥的效果
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e156816762 发表于 2018-12-28 13:25   只看TA 23楼
这是本身身体就有问题吧,就算每顿晚餐都吃水果也不会得糖尿病的吧
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willyenillye 发表于 2018-12-28 22:10   只看TA 24楼
这都属于无良媒体瞎JB报道。

断食听说过没?各位都可以尝试一下,一天不吃饭,你没什么反应的。

我曾经有21天只靠少量水果和少量牛奶生活,的确是会头昏眼花,血糖低,肌肉松懈,这都是后遗症,但是不至于挂了。

后来减肥期间更是低脂瘦肉、脱脂牛奶加上各种水果,还要每天抡哑铃。

新闻里这种情况,有没有可能发生呢?有,就是这个小伙子早就已经糖尿病了,而且是已经发展到中期了:全身血糖消耗已经出现障碍,血液里的血糖要达到10(正常6)以上,全身能量才够。所以一旦开始节食,血液里糖分减少,导致全身的能量供应不足,大脑、心脏都缺少能量,就会进ICU。

所以,与大众的习惯不同,糖尿病人,不仅身上带着胰岛素降糖药,还要带着糖的。就是怕发生这种情况。
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  • 阿福 金币 +10 认真回复,奖励! 2018-12-29 07:14
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824609319 发表于 2018-12-28 23:34   只看TA 25楼
光吃水果怎么遭得住,肉类也是必需的
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szj198912 发表于 2018-12-30 19:18   只看TA 26楼
以前也听说过一个新闻,小伙拿荔枝当饭吃,下午就进医院了。急性糖尿病。
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zhichitianya 发表于 2019-2-14 18:55   只看TA 27楼
怕麻烦吃点外卖饼干什么的也行啊,最多晚餐吃点水果还行。
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q1q212q2 发表于 2019-2-17 22:57   只看TA 28楼
这也太恐怖了吧,吃水果都有问题了?我觉得水果很好吃,经常打完球就吃半个西瓜,也不吃饭了,吃不下了。
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mengxiang999 发表于 2019-3-1 09:11   只看TA 29楼
这种人很多,大多数图省事忽略了健康
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heroshue1 发表于 2019-3-1 18:15   只看TA 30楼
节食减肥危害健康,还是 多运动的好
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