| shangdaxue 发表于 2012-3-1 16:07 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 做妈妈后，如果进行第一次性生活 做妈妈后，如果进行第一次性生活 你不再期待他的爱抚，为什么有了宝宝，他开始抱怨你冷落了他?你该怎么办? 拒绝亲密的4个原因 孩子已经两个多月了，我怎么也找不回从前的感觉。连我最喜欢穿的那件真丝睡衣也束之高阁了。他的爱抚让我感到紧张。 孩子已经让我应接不暇了，还要给他做饭，收拾屋子。每天就像在打仗，我已经精疲力竭了，哪有心情去回应他呢? 我再也不是原来纤细苗条的我了。现在的我臃肿，松弛的皮肤还有妊娠纹，我真怕他会看见，所以每次我都会拒绝他的要求，也许过一段时间会好的。 不知怎么了，亲热的时候再也找不到那种美妙的感觉了，他也很失望，怎么才能恢复到以前的状态呢?在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生了极大的变化，包括体重增加、脂肪增多、乳房及子宫变大，骨盆腔充血等等。这些变化是怀胎十月慢慢累积而成的，不是马上就能恢复的。所以要想重温以前的幸福时光，还需要一段时间。同时还有下面一些常见的问题导致了性生活的和谐： 心理负担 1.分娩时阴道损伤或做过侧切的妈妈担心性生活引起伤口开裂、感染，影响伤口愈合。 2.由于怀孕引起身体的一些变化，担心影响自己在丈夫心中的形象，所以拒绝丈夫的要求。 3.不能确定自己的排卵期是否恢复，害怕不小心再次怀孕。 4.由于长时间禁欲，丈夫的心情比较急切，动作过猛，正好和妻子的心情形成反差，让妻子一时无法接受。 生理变化 1.怀孕引起体内荷尔蒙的变化。孩子出生后，无法及时恢复正常，造成内分泌失调，影响情绪。 2.由于生产造成的阴道肌肉松弛，导致性生活质量不高，使自己丧失信心。 3.恶露还没有结束，觉得自己的身体不够洁净。 其他原因 1.照顾孩子，消耗精力和体力。使原本就很疲惫的身体雪上加霜，无暇顾及丈夫的感受。 2.家里的环境无法营造二人空间。无人照看孩子，在亲热的当口孩子要吃奶，就好像迎头浇了一桶凉水。小家伙可不懂得察言观色，让父母很为难。 选择合适的时间，让一切重新开始 恢复房事的最佳时机一般是在产后6～8周。这时妻子因生产造成的伤口基本复原。排卵周期开始，而且已经掌握了孩子作息时间的规律，体力上得到恢复。无论从心理和生理方面都做了充足的准备。 即使是顺利分娩的妈妈，也不可在分娩后4周内进行性生活。因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄，完全恢复需要至少3～4周时间，分娩时开放的子宫口，也不会在短期内完全闭合。因此，过早地进行性生活不仅会使阴道壁黏膜容易受到伤害，而且会让病菌有机可乘，引起子宫内感染。 几种对恢复性生活有帮助的运动 缩肛运动：每天有意识地做肛门收缩运动，会使盆底肌肉群得到锻炼，增强韧性。不用专门花时间做这项运动，看电视、躺在床上休息的时候就可以做，既方便又有效。 抬腿运动：平躺在床上或沙发上，双腿并拢抬起，用力举起双腿，成45度角，尽量保持长一点的时间。这项活动可以充分锻炼腹肌、臀部肌肉及腰部的肌肉群，增强这些肌肉群的张弛能力对于提高性生活的质量很有帮助。 仰卧起坐：平躺在床上或地板上，双手抱头、屈膝，利用腹部力量抬起上半身，尽量用肘部去碰触膝头。这项活动可以减少腹部的赘肉，又可帮助提高子宫的收缩力度，让你以最快的速度恢复苗条身段，一举两得。 通过一段时间的锻炼，肌肉的收缩力和敏感性都会有明显的进步，还可预防子宫脱垂、阴道壁脱垂、便秘等疾病。 新爸爸新妈妈需要注意的事项 1.因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，延长“前戏”的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。 2.由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。 3.营造良好的气氛，让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风 4.房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精神共赴爱河。 5.开始的时候房事不可太频繁，以一星期1～2次为宜。可以在提高质量上下工夫。 6.注意保持个人卫生。妻子应每天用温水擦洗身体。 7.适当地做一些体育运动对恢复“性”情有帮助。 8.遇到紧急情况，例如：阴道出血或分泌物异常等，应及时到医院就诊，对医生不能羞于启齿，更不能自己随便使用止血栓剂，以免延误病情。 [ 本帖最后由 85623699 于 2016-10-18 21:24 编辑 ] |
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| s.boy 发表于 2012-3-1 17:07 只看TA 2楼 |
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仔仔细细的看了一遍 觉得楼主写的很正确 我觉得还是不全面 那些新爸爸新妈妈很多人都出现了性生活不和谐 我已经分析了很多很多 下面就继续说一下 我就是其中一个事例 因为我论坛是1及 不能发主题贴子 刚才一直在寻找发帖子的办法 但是基本没有了 所以就借楼主这个贴子来咨询一下 先说一下我的具体情况吧 就在4天以前我与老婆大吵一场 差点离婚！就是因为老婆生完孩子性冷淡！每次都是老婆被动的接受！而且5分钟就要求我射精，然后命令我去上网！不让我打扰她睡觉!一旦超过10分钟 老婆肯定发火 必须让我马上射精！现在的性爱就是为了射精！与打手枪基本没什么区别了‘ 为了解决这个性冷淡问题 我整了很多办法 基本效果很不理想 1 我下载了N多古装的3级片子 开始还能激发老婆性欲 但是后来就被老婆完全排斥了 2 被逼无奈再次下载黄色小说 转移到手机上 2人在被窝里看！！！开始还行 后来又tmd不行了！！！ 3 我已经彻底被老婆逼疯了 网络上找女人 从精神上满足 然后与老婆大吵！我觉得再这样子下去 除了离婚 基本没有出路了 我静下心来与老婆畅谈一小时 老婆也认识到自己的“无奈” 老婆现在也努力的改变自己 刚刚开始2天 还不知道什么效果 4 我从淘宝网上买了跳蚤与润滑油（昨天刚到货，老婆说还行！润滑油可惜没有买具有催情效果的） 看看以后的情况如何了 以后再更新吧！ 办法补充 最近很多家务活都是我帮着老婆做 不要让老婆太劳累 虽然老婆只是在家里带孩子和做家务（孩子目前2岁多！） 我与老婆分析了很多 基本靠谱的是这几个 1 老婆对孩子太用心 对于老公的关心基本没有了 那就别提什么性爱了 一切都是孩子了 我老婆就是对孩子特别用心 让我都觉得老婆对孩子太“过分”了 我经常说老婆对孩子有点变态！ 2 老婆在医院生产的时候 医生用手伸进阴道去检查 用力太多了 把阴道给…… 我老婆当初在医院 被3个医生检查了很多次 每次都被医生的手抠的很痛很痛 也许是医生…… 具体不敢下最后的结论！给老婆买过一次亿人舒（一种修复阴道等等的药） 太贵了 不敢花冤枉钱 我们还是觉得是心里上问题 所以再也没有买过 3 这也是我在今天早上得出的结论 我一个朋友 在计生办上班！闲聊起了避孕环的问题！我觉得育后性冷淡有可能是因为避孕环的问题！（没好意思在朋友面前说我老婆性冷淡的问题哈！） 终结 为了再次回到以前的性爱状态 一直在奋斗！以后出了什么成果 随时更新！暂时说这么多吧！ ps 这个版块的版主是不是喜欢玩星际呢？我也是非常非常喜欢玩 能加我qq一起玩星际吗 难得在这里遇到星际基友 哈哈 [ 本帖最后由 s.boy 于 2012-3-1 17:31 编辑 ] |
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| dias 发表于 2012-3-1 23:05 只看TA 3楼 |
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我老婆还没有生过孩子，不过听生完孩子的女性朋友叙述，似乎也没有那么可怕，其实女性在生产期过后的性冷淡，更多的是心理原因. 我不知道2楼回帖的兄弟是否有好好跟你老婆沟通一下，还有，有时候把孩子送到父母那，让他们带一阵子，给你们创造更多的2人世界，或许会好很多.. 还有1点，我不知道你在你老婆在生孩子前是否和谐，如果和谐的话，按理说婚后应该不会有那么大的偏差，先从自身下手找找原因. |
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| newpass123456 发表于 2012-3-2 10:37 只看TA 4楼 |
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| 其实生孩子的妈妈性要求更强，因为隔的时间久了，还很容易高潮 |
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| oliverviva 发表于 2012-3-3 11:40 只看TA 5楼 |
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| 学习了，但是我听好多孕妇说他们在怀孕期间和生宝宝后欲望都很强烈啊 |
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| fy20032003 发表于 2012-3-3 14:42 只看TA 6楼 |
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| 其实生孩子的妈妈性要求更强，因为隔的时间久了，还很容易高潮 |
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