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谈谈我是如何健康控制射精时间的
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zsq798
发表于 2018-9-27 18:17
只看TA
271楼
看完了 虽然知道大概意思，但是具体怎么练 ，需要注意哪些还是 不清楚
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zsq798
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jy02100zi
发表于 2018-10-5 06:24
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272楼
明白了，但是有的时候却不是我们能分散注意力的，毕竟这种事不好控制
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jy02100zi
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jeke999
发表于 2018-10-28 12:34
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273楼
呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石。这四句话太概括了吧，你也是告诉我们具体怎么操作啊！！
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jeke999
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cdlimchen
发表于 2018-11-2 23:34
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274楼
感觉分散注意力还是比较靠谱的
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cdlimchen
发表于 2018-11-3 23:10
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275楼
补虚泄实这种不知道做什么解释有没有解释的
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