[转帖] 型男厨房----香炸鲜虾土豆[9P]

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1楼大中小发表于 2009-4-15 10:47 只看该作者

型男厨房----香炸鲜虾土豆[9P]

烹制方法（三人份）　

材料：鲜基围虾(150克)、土豆(1只)、花生米(60克)、面粉(2汤匙)、香菜(1棵)
　　腌料：盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)
　　调料：油(1碗)、白胡椒粉(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)

1 鲜虾剪去尖刺和虾须，洗净沥干水，加入1/4汤匙盐和1/3汤匙白胡椒粉抓匀，腌制5分钟。

2 土豆去皮，切成丝，用清水冲洗干净，沥干水分备用；香菜去根洗净，切成末。

3 往盘中的鲜虾，洒入2汤匙面粉拌匀，让虾身裹上一层面粉。

4 烧热1碗油，放入鲜虾以中火炸至金黄色，捞起沥干油，用厨房纸吸干余油。

5 接着放入土豆丝，以中火炸3分钟，捞起沥干油，用厨房纸吸干余油。

6 最后放入花生米，以中火炸2分钟，捞起沥干油，用厨房纸吸干余油。

7 洗净油锅，烧热1汤匙油，放入花生米、土豆丝和炸虾炒匀。

8 加入1/3汤匙白胡椒粉和1汤匙酱油调味，洒入香菜末拌匀，即可上碟。

厨神贴士

　　1、土豆切丝后，要用清水冲洗一下，洗去多余的淀粉质，以免其氧化，色泽变黑。
　　2、鲜虾和土豆丝要尽量沥干水，以免油炸时溅起油花烫伤人，此外要先在热油中撒盐，避免油花四射。
　　3、鲜虾、土豆丝和花生米应依次放入锅内油炸，切记火候不宜过大，否则容易炸得焦黑。
　　4、炸好的食材油份过多，要用厨房纸吸去过多的油份，使成菜不会过于油腻，难以入口。

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liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-4-15 11:01

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seding 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-4-15 10:51 只看该作者 0 很好的一道美食，介绍详细，原料好卖，感谢了，支持好帖子。
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