[转帖] 清炒素四色[6P]

qs20088

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1楼大中小发表于 2009-4-1 19:28 只看该作者

清炒素四色[6P]

材料：
绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。

做法：
1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。

2、热锅，放少许油，先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。
4、材料炒至软身，即用少许盐和生抽调味，如果你不介意，也可以放点儿味精。
5、炒匀即可关火。

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医院该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-4-1 20:11 只看该作者 0 色泽鲜艳，看着很可口，香，甜，酸，是一道有创意的菜。支持
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yhjy

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3楼大中小发表于 2009-4-1 20:56 只看该作者

很适合春天吃的的一道素菜，而且做法简单，很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。

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